quinta-feira, 28 de junho de 2012

quarta-feira, 27 de junho de 2012

Treino de hoje

Quando:
Quarta, 27/06, 19h

Onde:
Estacionamento do Parque Santos Dumont - réplica do 14 Bis

Quanto:
21 km percurso completo

Como:
- Parque Santos Dumont
- Av. Adhemar de Barros - sentido centro
- Av. João Guilhermino
- Rua Francisco Berling (Americanas, antiga BlockBuster)
- Curva do S
- Av. Madre Tereza / Av. São José
- Av. Sebastião Gualberto
- Av. João Marson
- Av. Sebastião Paulo Toledo Pontes / Av. Barbacena
- Estrada Martins Guimarães
- Av. dos Cegonheiros - retorno na Rotatória
- Estrada Martins Guimarães
- Av. Barbacena
- Rua Araguari
- Rua Joaquim Ferreira Carpinteiro
- Avenida JK
- Av. Pedro Álvares Cabral
- Viaduto Raquel Marcondes
- Rua Coronel Moraes
- Rua Antonio Saes / R. Francisco Raphael
- Rua Siqueira Campos
- Rua XV de Novembro
- Av. Nelson D'Ávila
- Rua Elza B. D'Ávila
- Rua Prof. Frederico Eyer
- Parque Santos Dumont


sábado, 16 de junho de 2012

ATENÇÃO: Horário do ônibus para a Maratona de São Paulo

ATENÇÃO: 
Horário do ônibus para a Maratona de São Paulo
17/06 - domingo
Saída às 5h30min do Jardim das Flores
Parada às 5h45min no Posto da Gruta



quarta-feira, 13 de junho de 2012

Bota-fora para Maratona de SP

A galera encomendou no domingo e taí, um treininho de 12 km pra gente fazer nesta quarta-feira (13/06), a partir das 19h, com largada e chegada no estacionamento do Parque Santos Dumont (réplica do 14 Bis). O último longuinho antes da "marvada" em Sampa.

Bolei um trajeto um pouco diferente dessa vez, indo para os lados do Centervale, Jardim Paulista, Estádio Martins Pereira, Monte Castelo, Av. Sebastião Gualberto e com a subidona da Rui Barbosa para fingir que a gente está voltando para o Ibirapuera, hehehehe...

Todo mundo convidado. Boooooora!

http://www.mapmyrun.com/routes/view/102075265


  • Parque Santos Dumont - estacionamento
  • Av. Adhemar de Barros - sentido bairro
  • Av. Heitor Villa-Lobos
  • Av. Benedito Matarazzo (marginal da Dutra)
  • Av. Samuel Wainer (Valeparaibano)
  • Rua Turmalina
  • Rua Ceci
  • Rua Água Marinha
  • Rua Martins Pereira (estádio)
  • Rua Ana Gonçalves da Cunha
  • Av. Juscelino Kubitscheck - sentido bairro
  • Av. João Marson
  • Av. Sebastião Gualberto
  • Av. Rui Barbosa
  • Rua Siqueira Campos
  • Rua Sete de Setembro (Calçadão)
  • Rua Marechal Floriano Peixoto
  • Av. João Guilhermino
  • Rua Paraibuna
  • Rua Amin Assad - acesso ao Anel Viário
  • Av. Francisco José Longo
  • Rua Professor Frederico Eyer
  • Parque Santos Dumont


quarta-feira, 6 de junho de 2012

ATENÇÃO -> PESSOAL QUE VAI PARTICIPAR DA MARATONA DE SP

Como, devido ao feriado de Corpus Christi, excepcionalmente não teremos a reunião da equipe amanhã à noite, o nosso companheiro Wagner solicita aos interessados na retirada dos kits da Maratona de São Paulo que levem seus comprovantes de inscrição, declarações com número de peito (que pode ser impressa no site da Yescom) e documentos de identificação com foto ao treino de amanhã pela manhã (marcado para as 8 horas na Avenida Anchieta, próximo ao Tênis Clube).

Será solicitada uma taxa de R$ 5 para as despesas de combustível e pedágio (os que foram conosco na van para a Fila Night Run no dia 12/05 têm direito a um crédito de R$ 2; poderão pagar R$ 3 desta vez, portanto).

Os que estiverem interessados no transporte para a Maratona de SP no dia 17/06, por favor, entrem em contato com o Wagner pelo e-mail wagner-moraes@ig.com.br ou por esse perfil do Facebook abaixo para confirmar o nome na lista e para que possamos definir se será fretado um micro-ônibus ou se serão duas vans.

https://www.facebook.com/wagner.demoraes.5

terça-feira, 5 de junho de 2012

ATENÇÃO! Reunião e treino.

Em virtude do feriado de Corpus Christi, excepcionalmente NÃO SERÁ REALIZADA a reunião da equipe nesta próxima quinta-feira, dia 07/06. A reunião voltará a ser realizada normalmente na próxima semana.

No lugar, faremos um treino na manhã de quinta, com concentração a partir das 7:45 e largada às 8h na Avenida Anchieta, próximo ao Tênis Clube e restaurante Baby Beef.

O percurso previsto é este abaixo, com aproximadamente 23 km, mas em ida e volta, permitindo que cada participante corra a distância que desejar:
http://www.mapmyrun.com/routes/view/99563759

Contamos com a presença de todos.

sexta-feira, 1 de junho de 2012

ATENÇÃO! Transporte para Paraisópolis (10/06)

O Diretor Edward avisa: ainda temos OITO VAGAS para o transporte para a 2ª Corrida da Excelência em Paraisópolis, dia 10/06. QUATRO VAGAS na van que sai da região leste e outras QUATRO VAGAS na van que sai da região sul. Interessados, favor entrar em contato com ele pelo perfil no Facebook https://www.facebook.com/edward.robertodossantos ou e-mail edwardrun@gmail.com 





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